こんにちは。
スタッフの三好です。
連日、平昌オリンピックで盛り上がっていますね。
先ほどもフィギュアスケートの羽生選手と、宇野選手が素晴らしい演技を披露されていました！
田中選手も応援しています！頑張れ頑張れ！
明日も楽しみな男子フィギュアスケートです！
羽生選手といえば、以前TVで「ピラティス」のレッスンに参加している姿が放送されていました。
そのときチャレンジしていたポーズはこのポーズだったと思います。まわりの選手たちととても楽しそうにチャレンジされていました。
体幹の安定力や柔軟な身体が演技力に直接つながるフィギュアスケートでは「ヨガ」や「ピラティス」が効果的なトレーニング方法だと思います。
トップアスリートから、スポーツ愛好家、運動未経験者まで幅広く対応できるのが「ピラティス」の魅力です。
また、その魅力を最大限に活かすことができるのが生徒さんとのマンツーマンレッスンになります。
当院のヨガ・ピラティス整体は完全個別レッスンであなたの「なりたい」を約２か月間で一緒に叶えていきます。
気になる事や私でも大丈夫かな・・・といった不安もあると思いますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
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小美玉市・鉾田市・行方市・石岡市
小美玉接骨院
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