こんにちは！
小美玉接骨院
ヨガ・ピラティス整体担当の三好です。
本日、キレイな身体のラインにしたいとヨガ・ピラティス整体の初回体験コースを受けに来てくださいました。
F様、ありがとうございました！
キレイな身体のラインは、女性は憧れますよね。
くびれづくりは、しっかり体幹のインナーマッスルが使えているかどうか？その上で腹斜筋がしっかり働くか？が大事になります。
そして、くびれからのヒップラインは股関節が正しく動くかがキーポイントになります。
股関節がうまく使えないと、お尻の筋肉も働きませんので・・・。
そのあたりのエクササイズや正しい身体の使い方はヨガ・ピラティス整体の得意とする部分です！
気になる方は是非一度体験を受けに来てくださいね。
初回体験コース
↓
１，０００円！！
ヨガ・ピラティス整体
のお申し込みは
↓↓↓
小美玉市・行方市・鉾田市・石岡市
小美玉接骨院
０２９９－５８－５８８８
