こんにちは。
小美玉接骨院
ヨガ・ピラティス整体担当の三好です。
２月になり、先日市内では雪が積もりましたね！
と思ったら今日はとても暖かい日になりました。
１か月ほど雨が降らない日が続き、乾燥しているのか今年はインフルエンザの患者数が最多だそうです。
かかってしまうと仕事ができない、まわりの人にも迷惑がかかる、何より自分自身が辛いですよね。
「身体の調子」は常にいい状態に保っておきたいものです。
病気にならないことはもちろん、どこにも痛みがでない身体になることも同じように大事なことだと思います。
身体の中身のことは健康診断を受ければ分かることですが、外側の部分の筋肉の状態や姿勢、動作の癖などを自分自身分かっている人は少ないのではないでしょうか。
常にベストな調子で過ごすために必要なことは、まず自身の身体の状態を把握することです。
そして、自分の調子を悪くさせているものは何かを知り、改善していくことです。
ヨガ・ピラティス整体ではあなたの身体の状態（筋肉の状態や姿勢、動きなど）をチェックし、よりベストな状態へと導いていくものになります。
今、どこかに不調を抱えている方はもちろん、これから先のことを考えて調子を維持していきたいという方にもおすすめです。
気になる方はぜひ初回体験をお申込みください。
小美玉接骨院
〒311-3423
茨城県小美玉市小川571-2
📲0299-58-5888
診療日 月曜〜土曜 ※土曜午後は完全予約
受付時間 am8:00〜11:30 pm15:00〜19:30
休診日 日曜・祝祭日
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