取説なしで大丈夫? | 小美玉市の小美玉接骨院

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取説なしで大丈夫?

2019/03/01 | カテゴリー:ヨガ・ピラティス整体ブログ

小美玉接骨院
ヨガ・ピラティス整体担当
三好 拓己

新しい家具や家電製品、スマートフォンなど買ったら付いてくるのが「取扱説明書」
ちゃんと取り付けたり、機能を最大限に活用するために残しておくという人もいると思います。

 

 

 

 



こういったモノには取扱説明書がついているのに、私たちの身体にはついていません。
365日何十年、今は人生100年と言われている時代にも関わらずです。

モノは正しく動かさないといずれ故障してしまいます。
私たちの身体も正しく動かさないとケガや慢性的な痛みを引き起こします。

このようなお悩みはありませんか?

●慢性的な肩こりや腰痛
マッサージなどで一時的に楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう方。
普段の姿勢や動作を直していくことで、根本的な改善に繋がるかもしれません。

●ケガをしやすいアスリート
部活動や趣味でスポーツを続けている方で、ケガに悩まされている方、思うように動けない方。
自分のイメージと実際の動作にギャップがあるとケガをしやすくなります。
正しい動きはケガの予防にもつながります。

●ダイエットとリバウンドを繰り返している
猫背や脚のラインの乱れに悩んでいる方。体型にコンプレックスのある方。
正しい姿勢や動作を習慣化することで、体型のお悩みを改善することも可能です。


このようなお悩みの方に「あなた専用の取説」を。
と考えてできたのが「ヨガ・ピラティス整体」です。

 

 

 

 

 


ヨガとピラティスの考えから正しい姿勢・呼吸・動作を実践して頂きます。

自分の思った通りに身体を動かすことができたり、痛みのない生活を送れたり、好きな趣味を思う存分楽しめる。

そのような理想的な身体づくりを一緒に行いましょう。

 

 

 

 

 

 

 

ヨガ・ピラティス整体
http://omitamasekkotsuin.com/817/

0299-58-5888

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体験もできますので、お気軽にお問合せ下さいね。

 

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