足指のセルフケア!冷え性、むくみにおすすめ | 小美玉市の小美玉接骨院

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 金杉誠和

〒311-3423 茨城県小美玉市小川571-2

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足指のセルフケア!冷え性、むくみにおすすめ

2020/11/13 | カテゴリー:最新情報

こんにちは。
スタッフの三好です。

今回は足指のセルフケアの方法を動画でお伝えします。

 

足指は最も心臓から遠く血液が行き渡りにくいので、冷えやすい場所です。

じっくりほぐして、全身の循環を良くしていきましょう。

動画では片側のみ行っています。反対側もお試しください。

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