こんにちは。
スタッフの三好です。
今回は、あなたの感じている肩こりや頭痛は、もしかしたら猫背が原因かもしれません。
というお話です。
猫背の姿勢は背中が丸まって、頭が前に出ます。
頭が前に出ることによって、頭を支える首や肩にはどんどん負荷が蓄積されていきます。
（頭の重さは約５kgありますので、その重さに引っ張られる首や肩の筋肉たち・・・）
ずっと重たい頭を引っ張って支えているのですから、それは凝りができてもおかしくはないです。
そして、首の筋肉が凝ってくると、側を通る神経が圧迫されてしまい、頭痛の原因にもなるんです。
大切なことは頭の位置を正すこと。
そうすることで、首・肩こりや頭痛の症状の改善が見込めます。
今の姿勢がどうなっているのか
詳細な姿勢の分析から
どうしたら改善ができるのか
一人一人に合わせた施術の提案を致します。
姿勢でお悩みの方はぜひお問い合わせください。
猫背矯正（姿勢改善プログラム） | 小美玉市の小美玉接骨院 (omitamasekkotsuin.com)
小美玉接骨院
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