ファスティングの準備食について🍅 | 小美玉市の小美玉接骨院

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 金杉誠和

〒311-3423 茨城県小美玉市小川571-2

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ファスティングの準備食について🍅

2024/02/05 | カテゴリー:スタッフブログ

こんにちは☺︎ 

スタッフの山岡です🌷

 

【ファスティング前の準備食について 

 

 集中3日間コースの場合、 

ファスティング期間をスムーズに過ごすために 

ファスティングに入る2日前から 

胃腸を整える準備が必要です⚠️ 

これはスポーツで言う準備運動のようなものです😊 

 

朝は酵素ドリンク🥛 

昼と夜は代替食にします🥣 

 

 当院で取り扱っている 

プロラボのファストプロミール🍽️ 

 私のお気に入りはトマトリゾット🍅 

身体に優しいのに味がとってもおいしくて 

代替食期間も快適に過ごせました♪ 

 

 次回はファスティング期について 

投稿していきますのでお楽しみに😌✨

 

🌈小美玉接骨院

 

茨城県小美玉市小川571-2

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診療日 月曜〜土曜 

受付時間 am8:00〜11:30 

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 (土曜 am8:00~14:30)

休診日 日曜・祝祭日

 

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