ファスティング後の復食期について🍀 | 小美玉市の小美玉接骨院

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 金杉誠和

〒311-3423 茨城県小美玉市小川571-2

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ファスティング後の復食期について🍀

2024/02/21 | カテゴリー:スタッフブログ

こんにちは☺︎

小美玉接骨院スタッフです🌷

 

【復食期について】

 

3日間のファスティング期を終え、

次は復食期です!😌

 

ファスティング期間中は

胃腸がお休みしていたので

すぐに普段の食事に戻してしまうと 

不調が起こったり、リバウンドしやすい

状態になってしまいます。

 

せっかく頑張って行ったファスティングが

失敗になってしまわないように、

慎重に胃をならしていく大切な期間です✨

復食期の食事は

よく噛んでゆっくりと食べます🥣

 

久しぶりの食事は本当に幸せで、

食べられることへのありがたみを

再確認することが出来ました🥹

そしてやっぱり当院でおすすめしている

ファストプロミールは本当に美味しいです!😋

 

次回はいよいよ!

結果をまとめて投稿するのでお楽しみに!🙌

 

🌈小美玉接骨院

 

茨城県小美玉市小川571-2

 

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