症状別に見る
冷え
- 足先が冷えて寝つきが悪い
- 季節に関係なく身体が冷えている
- テレビや雑誌で紹介されている方法を試すもなかなか改善しない
- 運動不足を感じている
- スタイルの崩れが気になる
手首痛・肘痛
- 物を持つ時に肘や手首が痛い
- 腱鞘炎と言われた
- スポーツ中の肘や手首の痛み
- テニス肘に悩んでいる
- 肘や手首がジンジンする
膝痛
- 膝の内側に痛みがある
- ランニングにより痛みが出る
- 階段の上り下りがつらい
- レントゲンで変形していると言われた
- 水が溜まりやすい
捻挫
- 捻挫がクセになっている
- 捻挫を繰り返しチームメイトに後れを取ってしまう
- 痛みがなかなか取れない
- 競技へ早期復帰をしたい
- 怪我の予防をしたい
肉ばなれ
- 肉ばなれを何度も繰り返している
- 少しでも早く治したい
- 怪我によるパフォーマンス低下を最小限に抑えたい
- 怪我をしにくい身体づくりをしたい
- 後遺症を残したくない
シンスプリント
- すねの内側が痛い
- 練習を休みたくない
- 長距離のランニングで痛みが出る
- 自分でできる処置や予防法を教えてほしい
- テーピングやストレッチを教えてほしい
ジャンパー膝とオスグッド病
- ジャンプ動作で膝の痛みが出る
- 膝のお皿の下が出っ張ってきた
- 痛みのせいで練習を休みたくない
- 膝の痛みが慢性的に続いている
- 痛みで走るのがつらい
足底筋膜炎と中足骨疲労骨折
- 朝起きだしに足の裏が痛い
- 足の裏側の踵が痛む
- 足先に体重をかけると足の甲が痛い
- 痛みでランニングが出来ない
- 競技への早期復帰を目指している
野球肘とテニス肘（ゴルフ肘）
- 投球動作で肘が痛い
- 手術はしたくない
- テニスでボールを打つ時に痛む
- 早く練習に復帰したい
- ゴルフによる肘の痛み
アキレス腱炎
- アキレス腱が慢性的に痛い
- 痛みで満足な練習ができない
- 練習を休みたくない
- 有効なストレッチやテーピング指導を受けたい
- 再発予防のトレーニングを知りたい
