こんにちは☻
小美玉市・石岡市・行方市・鉾田市
「変形性膝関節症」
「何回抜いても膝に水がたまる」
お悩みの方
膝の水、実は
「溜まっている」のではなく
👉 体が作ってしまっている状態です😧
原因の多くは
👉 変形性膝関節症
だから
水を抜いても
👉 また溜まります😢
🙅やってはいけないこと👇
・痛いのに歩きすぎる
・正座、しゃがみ込み
・階段の使いすぎ
🙆改善のコツ👇
・痛みが出る前にやめる
・太ももの筋肉をつける
・無理をしない
👉「がんばりすぎないことが改善の近道」
膝の痛み・水でお悩みの方は
お気軽にご相談ください👍
🌈小美玉接骨院
茨城県小美玉市小川571-2
📲0299-58-5888
診療日 月曜〜土曜
受付時間 am9:00〜12:30
pm15:00〜19:30
(土曜 am9:00～14:30)
休診日 日曜・祝祭日
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交通事故治療・むちうち・頭痛・
肩こり・腰痛・坐骨神経痛・
骨盤矯正・産後骨盤矯正・
スポーツ障害なら！
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